Een bh in maat 70F past bij een borstomvang van 70 centimeter en een cupmaat F, wat neerkomt op een vrij volle cup. Deze combinatie is minder gangbaar in doorsnee winkels, maar online goed verkrijgbaar. Hieronder lees je precies wat de maat inhoudt, hoe je checkt of hij echt bij jou past en waar je op moet letten bij het kiezen van een model.
Wat betekent bh maat 70F precies?
De maat 70 staat voor de bandmaat: de omtrek van je ribbenkas, gemeten net onder de borsten. Bij een bandmaat van 70 is de werkelijke omtrek rond de 70 tot 75 centimeter. De letter F geeft de cupmaat aan. Die cupmaat is het verschil tussen je borstomvang (het breedste punt over de borsten) en je bandmaat. Bij maat F is dat verschil ongeveer 17 tot 18 centimeter, afhankelijk van het merk en het land van herkomst.
Ter vergelijking: cupmaat A is een verschil van ongeveer 10 centimeter, B is 12, C is 14, D is 16, en F zit dus een stap boven DD of E. Merken hanteren hierin licht verschillende schalen, dus het loont altijd om de maattabel van het specifieke merk te raadplegen.
Zustermaatjes van 70F
Zustermaatjes zijn bh-maten die qua volume van de cup gelijk zijn, maar met een andere bandmaat. Als je normaal 70F draagt, maar een band strakker of losser wilt, kun je uitwijken naar:
- 65G (smallere band, grotere cupaanduiding, zelfde cupvolume)
- 75E (bredere band, kleinere cupaanduiding, zelfde cupvolume)
- 80DD (nog bredere band, cupvolume blijft gelijk)
Dit is handig als je jouw exacte maat even niet op voorraad vindt, of als je wilt experimenteren met een iets strakker of losser zittende band.
Hoe weet je of maat 70F goed zit?
Een bh past goed als de band horizontaal en recht om je lichaam loopt, zonder op te krullen aan de achterkant. De beugel (als de bh die heeft) ligt dan vlak tegen je ribbenkas, niet op het borstweefsel. De cups sluiten volledig aan zonder dat er weefsel over de rand puilt of dat er ruimte overblijft bovenaan de cup. De schouderbandjes dragen nauwelijks gewicht; het grootste deel van de ondersteuning komt van de band.
Een veelgemaakte fout bij volle cupmaten zoals F is dat vrouwen een te grote bandmaat kiezen om ruimte te maken voor de borsten. Het resultaat is een band die te los zit en niet genoeg steun geeft. Bij twijfel: kies liever een iets strakkere band en een grotere cup.
Welke modellen zijn geschikt bij maat 70F?
Bij een cupmaat F heb je stevige ondersteuning nodig, zeker als je veel beweegt. Niet elk model is even geschikt:
- Beugelbh: geeft de meeste vorm en ondersteuning. Goed voor dagelijks gebruik bij volle cupmaten.
- Bralette zonder beugel: comfortabel voor thuis of lichte activiteiten, maar biedt bij cupmaat F minder ondersteuning dan een beugelmodel.
- Sportbh: kies bij F specifiek voor modellen met ingekapselde cups en een brede band. Gewone compressiesportbh’s zijn vaak niet voldoende voor deze cupmaat.
- Strapless bh: technisch mogelijk bij 70F, maar de band moet echt goed aansluiten. Bij een kleinere bandmaat als 70 is dit soms lastig te combineren met een volle cup.
- Push-up bh: bij cupmaat F is extra push-up niet altijd gewenst of nodig. Kijk of het model de cup volledig ondersteunt in plaats van alleen ophoogt.
Waar koop je een bh in maat 70F?
In fysieke winkels is het aanbod bij maat 70F vaak beperkt. Grote warenhuizen en modewinkels focussen zich op de meest gangbare maten. Online is het aanbod een stuk groter. Gespecialiseerde lingerieshops (zowel online als fysiek) hebben doorgaans een breder assortiment in volle cupmaten. Bij het online kopen van een bh in maat 70F is het verstandig om altijd de maattabel van het merk te bekijken, want cupmaat F valt niet overal op dezelfde plek in de schaal.
Let bij online aankopen op het retourbeleid. Omdat pasvorm zo persoonlijk is, is een ruimhartig retourbeleid bijna noodzakelijk. Veel webshops bieden gratis retourneren aan, wat het uitproberen van meerdere modellen een stuk minder risicovol maakt.
Weet je niet zeker of 70F echt jouw maat is? Laat je dan eenmaal professioneel opmeten bij een lingeriezaak. Een correcte meting neemt letterlijk een paar minuten en voorkomt dat je jarenlang in een verkeerd passende bh rondloopt.