Een bh-maat bestaat altijd uit een cijfer en een letter, zoals 75C of 80B. Het cijfer geeft de bandmaat aan (de omtrek van je ribbenkast, net onder je borsten), en de letter staat voor de cupmaat (het verschil in omtrek tussen je borsten en je ribbenkast). Samen bepalen ze hoe een bh om je lichaam past.
Wat het cijfer in je bh-maat betekent
Het getal in je bh-maat is de bandmaat. Dit is de omtrek van je ribbenkast, gemeten direct onder je borsten, afgerond naar de dichtstbijzijnde standaardmaat. Die standaardmaten lopen in stappen van 5 centimeter: 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90 enzovoort.
Meet je bij jezelf 77 centimeter onder je borsten? Dan val je in bandmaat 75 of 80, afhankelijk van of je de maat iets strakker of losser wilt dragen. De band zorgt voor het grootste deel van de ondersteuning, dus een goede pasvorm hier is belangrijk. Een band die te los zit, biedt weinig steun, hoe goed de cups ook passen.
Wat de letter in je bh-maat betekent
De cupmaat, aangegeven met een letter, is het verschil tussen de omtrek over het volle punt van je borsten en de omtrek onder je borsten. Elk centimeter verschil staat voor een cupmaat:
| Verschil (cm) | Cupmaat |
|---|---|
| 10 cm | A |
| 12 cm | B |
| 14 cm | C |
| 16 cm | D |
| 18 cm | E of DD |
| 20 cm | F of DDD |
Meet je 90 centimeter over je borsten en 76 centimeter onder, dan is het verschil 14 centimeter. Dat levert cupmaat C op. Combineer je dat met bandmaat 75, dan is je bh-maat 75C.
Hoe werkt bh-maat opmeten in de praktijk?
Je hebt een soepel meetlint nodig. Meet eerst je bandmaat: leg het meetlint horizontaal direct onder je borsten, zo strak dat het lint recht ligt maar niet in je huid snijdt. Noteer het getal in centimeters.
Meet daarna de borstomtrek: leg het meetlint over het volle punt van je borsten, horizontaal en zonder te knijpen. Zorg dat je een goed passende, niet-gewatteerde bh draagt tijdens het opmeten, of meet zonder bh. Trek de bandmaat af van de borstomtrek. Het verschil bepaalt je cupmaat via de tabel hierboven.
Zustermaten: dezelfde cupmaat, andere bandmaat
Een concept dat veel mensen niet kennen is de zustermaat. Cupletters zijn niet absoluut, ze zijn altijd gekoppeld aan de bandmaat. Een C-cup bij maat 75 heeft een ander cupvolume dan een C-cup bij maat 85. Dit verklaart ook waarom je in een andere winkel of een ander merk soms ineens een andere maat nodig hebt.
Zustermaten zijn maten met hetzelfde cupvolume maar een andere bandmaat. Als je normaal 75C draagt en een band wil proberen die één stap groter is (80), compenseer je dat met één cupmaat kleiner: 80B. De cups hebben dan hetzelfde volume. Andersom geldt hetzelfde: van 75C naar bandmaat 70 betekent een cupmaat groter, dus 70D.
- 75C en 80B en 70D zijn zustermaten: zelfde cupvolume, andere band.
- Handig als een bh in jouw maat niet beschikbaar is.
- Let op: de band zit dan losser of strakker, wat de pasvorm op de romp verandert.
Waarom maatsystemen per land kunnen verschillen
In Nederland en België worden veelal Europese maten gebruikt. In het Verenigd Koninkrijk gelden andere cupcoderingen en worden bandmaten in inches uitgedrukt. Amerikaanse maten lijken op Britse, maar lopen soms een cupmaat achter op Europese maten bij grotere cups. Als je online een bh koopt bij een buitenlands merk, controleer dan altijd de maattabel van dat specifieke merk, want een Britse 34C is niet hetzelfde als een Europese 75C.
Weet je eenmaal hoe het systeem werkt, dan is een bh-maat opmeten en vergelijken een stuk minder verwarrend. Onthoud de twee stappen: meet de bandmaat, bereken het verschil voor de cupmaat, en gebruik zustermaten als je wil experimenteren met een andere bandstrakheid.