Welke schoenmaat je hebt, bepaal je door je voetlengte in centimeters te meten en die te vergelijken met een maattabel. Een voet van 26 cm komt bijvoorbeeld overeen met schoenmaat 40 in Europese maten. Het meten zelf duurt minder dan vijf minuten en je hebt er alleen een vel papier, een pen en een liniaal voor nodig.
Zo meet je je voetlengte thuis
Ga rechtop staan op een vel papier, met je hiel tegen de muur. Zet een streepje bij het langste punt van je voet, meestal de grote teen of de tweede teen. Meet de afstand van de muur tot dat streepje met een liniaal. Dat getal in centimeters is je voetlengte.
Meet altijd aan het einde van de dag. Voeten zwellen licht op door het lopen, soms wel een halve centimeter. Als je ’s ochtends meet, kun je schoenen bestellen die ’s middags net te krap zijn. Zit je tussen twee maten in, kies dan de grotere maat.
Van centimeters naar de juiste schoenmaat
Hieronder zie je de meest gebruikte Europese schoenmaten met de bijbehorende voetlengte. Deze maten gelden voor volwassenen en zijn gebaseerd op de standaard EU-maatvoering.
| Voetlengte (cm) | EU-schoenmaat |
|---|---|
| 22,0 cm | 35 |
| 22,7 cm | 36 |
| 23,3 cm | 37 |
| 24,0 cm | 38 |
| 24,6 cm | 39 |
| 25,3 cm | 40 |
| 26,0 cm | 41 |
| 26,6 cm | 42 |
| 27,3 cm | 43 |
| 28,0 cm | 44 |
| 28,6 cm | 45 |
| 29,3 cm | 46 |
Elke schoenmaat staat grofweg voor 6,67 mm extra lengte. Zit je voetlengte tussen twee waarden in, kies dan altijd de maat boven je meting, nooit eronder.
Kinderschoenmaat bepalen
Voor kinderen werkt de methode hetzelfde: meet de voetlengte en zoek die op in een kinderschoenmaat tabel. Bij kinderen is het extra verstandig om een paar millimeter extra ruimte aan te houden, zodat de voet nog kan groeien. Een vuistregel is 1 cm extra ruimte in de schoen. Controleer kinderschoenmaten elke twee tot drie maanden opnieuw, omdat voeten van jonge kinderen snel groeien.
Schoenmaten vergelijken: EU, UK en US
Koop je schoenen bij een buitenlands merk of webshop, dan kom je ook UK- en US-maten tegen. Die lopen niet gelijk met de Europese maat. Een EU 42 is een UK 8 en een US 9 (herenmaat). Voor dames geldt: EU 38 is UK 5 en US 7. Controleer bij elke aankoop de maattabel van het specifieke merk, want de conversie kan per fabrikant net iets afwijken.
Waarom je schoenmaat vaker kan veranderen dan je denkt
Veel mensen gaan ervan uit dat hun schoenmaat vastligt na hun twintigste. Dat klopt niet helemaal. Voeten kunnen breder worden door gewichtstoename, zwangerschap of ouder worden. Pezen en gewrichten worden soepeler, waardoor de voet iets langer en breder kan worden. Het loont om je voetmaat eens per paar jaar opnieuw te meten, zeker als schoenen die je vroeger perfect pasten ineens krap of oncomfortabel aanvoelen.
Meet je voetlengte, vergelijk die met de maattabel, en houd rekening met het moment van de dag en eventuele speelruimte. Zo kies je elke keer de schoenmaat die echt past, of je nu online bestelt of in de winkel staat.